c’est quoi la sophrologie ?
La Sophrologie est un ensemble de technique réunit par le Professeur Caycedo qui ont pour but d’harmoniser le corps et l’esprit.
La sophrologie permet d’améliorer votre qualité de vie en vous accompagnant vers un état d’équilibre intérieur et extérieur.
Vos émotions et les événements qui jalonnent votre vie influent sur votre bonne santé.
La sophrologie vous accompagne par des techniques de relaxation simples de respiration, de détente musculaire et de visualisations mentales vers une meilleure réponse à vos besoins.
Cette méthode psycho-corporelle peut vous aider à prendre du recul sur vous même ainsi qu’à vous positionner différemment.
Elle vous offre la possibilité de partir à la découverte de vous même sans analyse ni jugement.
La bienveillance envers vous même et celle du sophrologue est la pierre
angulaire de cette discipline.
La Sophrologie ouvre le champs des possible chez ceux qui la
pratiquent.
Que vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte vous pouvez apprendre à mieux vivre et à lâcher prise.
La sophrologie permet:
- La gestion du stress.
- La gestion de l’anxiété.
- La gestion des émotions.
- La gestion des troubles du sommeil.
- Une meilleure gestion de sa qualité de vie.
- D’améliorer sa confiance en soi.
- D’améliorer son estime de soi.
- De se préparer aux examens, entretiens, compétition,….
- De compléter les prises en charges médicales déjà existantes.
- La gestion de la douleur.
- La gestion des maladies chroniques ou des handicaps.
- La gestion des acouphènes.
- La gestion du poids et la relation à son corps.
- L’accompagnement à la ménopause et autres évènements dans la vie d’une femme…
Je propose des accompagnements à mon cabinet ou au domicile des clients. Les protocoles qui sont mis en place sont personnalisés et adaptés aux besoins identifiés par le client.
Les tarifs pratiqués sont :
Séance individuelle en Cabinet = 60 € (durée 45min/1h)
Séance individuelle au domicile = 65€ (domicile du client inférieur ou égal à 10 km du cabinet, au delà 0,50 cts du km)
Séance enfants /adolescents = 50 € (30 à 45 min car adapté à l’âge)
Intervention en entreprise /administration/collectivités = 250 € (1 heure). Possibilité de devis pour un accompagnement régulier ou un cycle complet.
Iremia 